Angebote zu "Trainieren" (29 Treffer)

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Gitzen, Theo: Erfolgreich trainieren
13,99 € *
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Erscheinungsdatum: 27.11.2018, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Erfolgreich trainieren, Titelzusatz: Grundsätzliches für (Papa)-Trainer und Betreuer, Autor: Gitzen, Theo, Verlag: Books on Demand // BoD - Books on Demand, Sprache: Deutsch, Rubrik: Ballsport, Seiten: 144, Informationen: Paperback, Gewicht: 218 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 04.07.2020
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Bogenschiessen auf Tontauben in Mittenwald
59,90 € *
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Sie suchen nach einer Alternative zum Zielschiessen mit Revolvern und Pistolen? Dann entscheiden Sie sich doch fuer das Erlebnis-Ticket 'Bogenschiessen auf Tontauben in Mittenwald'. Auf dem Schiessplatz in Mittenwald werden Sie von Christian Kuffer, dem Deutschen Meister im Tontaubenschiessen betreut. Er erklaert Ihnen ausfuehrlich den Umgang mit Pfeil und Bogen. Zuerst schiessen Sie auf feste Zielscheiben und danach trainieren Sie mit Ihrem Betreuer das Schiessen auf Wurfscheiben. Dank der vielen Tipps wird Ihre Treffsicherheit immer besser und am Ende des Trainings ist keine Tontaube mehr vor Ihnen sicher.DE,Bayern,Mittenwald,82481;

Anbieter: Jochen Schweizer ...
Stand: 04.07.2020
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Erfolgreich trainieren
3,99 € *
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Erfolgreich trainieren ab 3.99 € als epub eBook: Grundsätzliches für (Papa)-Trainer und Betreuer. Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,

Anbieter: hugendubel
Stand: 04.07.2020
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Erfolgreich trainieren
13,99 € *
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Erfolgreich trainieren ab 13.99 € als Taschenbuch: Grundsätzliches für (Papa)-Trainer und Betreuer. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Sport,

Anbieter: hugendubel
Stand: 04.07.2020
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Open Water Schwimmtraining
25,70 € *
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Sollten Freiwasserschwimmer trainieren wie Beckenschwimmer? Was sind die Besonderheiten im Freiwasser? Welche Trainingsinhalte und -umfänge sind für Fitnesssportler, Quereinsteiger aus anderen Sportarten, ambitionierte Amateure oder professionelle Spitzenathleten angemessen? Was stört die "Nichtschwimmer" unter den Triathleten am meisten? Das häufig kalte Wasser, Angst vor Krämpfen, vor dem Schwimmen im Pulk oder der unsichtbare Grund des Gewässers? Worauf muss man achten, wenn konkrete Trainings- und Wettkampfergebnisse erreicht werden sollen?Die Autoren möchten Anregungen zum Nachdenken und praktische Unterstützung für all jene Athleten und deren Betreuer anbieten, die regelmäßig trainieren und gerne an Wettkämpfen teilnehmen. Sie geben Antwort auf Fragen, die im Beckenschwimmen nicht gestellt werden müssen, im Freiwasser aber von Bedeutung sind.

Anbieter: buecher
Stand: 04.07.2020
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Open Water Schwimmtraining
24,95 € *
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Sollten Freiwasserschwimmer trainieren wie Beckenschwimmer? Was sind die Besonderheiten im Freiwasser? Welche Trainingsinhalte und -umfänge sind für Fitnesssportler, Quereinsteiger aus anderen Sportarten, ambitionierte Amateure oder professionelle Spitzenathleten angemessen? Was stört die "Nichtschwimmer" unter den Triathleten am meisten? Das häufig kalte Wasser, Angst vor Krämpfen, vor dem Schwimmen im Pulk oder der unsichtbare Grund des Gewässers? Worauf muss man achten, wenn konkrete Trainings- und Wettkampfergebnisse erreicht werden sollen?Die Autoren möchten Anregungen zum Nachdenken und praktische Unterstützung für all jene Athleten und deren Betreuer anbieten, die regelmäßig trainieren und gerne an Wettkämpfen teilnehmen. Sie geben Antwort auf Fragen, die im Beckenschwimmen nicht gestellt werden müssen, im Freiwasser aber von Bedeutung sind.

Anbieter: buecher
Stand: 04.07.2020
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Aktiv bis 100
20,60 € *
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Das Buch zeigt auf, wie die Selbstständigkeit alter Menschen bis ins höchste Alter durch ein gezieltes Bewegungstraining erhalten bleiben kann.Übungsleiter, Trainer, Leiter von Seniorengruppen und interessierte Angehörige und Betreuer erfahren, welche einfachen Übungen die Muskelkraft sowie die Standfestigkeit und Balance trainieren. Sie bekommen Tipps, wie die Beweglichkeit der Senioren erhalten und mit welchem Programm sowohl die Gehfähigkeit als auch die Mobilität geschult werden können. Betreuer können nachlesen, wie Handkraft und Fingerfertigkeit gezielt geschult werden, um alleine die Knöpfe schließen und das Marmeladenglas öffnen zu können.Da die körperlichen Voraussetzungen und die Belastbarkeit alter Menschen völlig unterschiedlich sind, werden sowohl Übungen im Sitzen, im Stehen mit Festhalten als auch ohne Festhalten gezeigt. Alle Übungen sind einfach beschrieben und zusätzlich bebildert, sodass sie leicht nachvollziehbar sind.Außerdem werden Lösungswege bei typischen Problemen aufgezeigt. Wie geht man damit um, wenn den Teilnehmern schwindelig wird, wenn sie Angst vor dem Training haben oder wenn sie bereits dement sind und die Übungen nicht mehr verstehen? Was tun bei Inkontinenz, bei Arthrosen oder bei neurologischen Erkrankungen?Dieses Buch ist ein umfassender Praxisratgeber mit über 160 Übungen, vielen Tipps, Anregungen und konkreten Hilfen bei Problemen.

Anbieter: buecher
Stand: 04.07.2020
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Aktiv bis 100
19,95 € *
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Das Buch zeigt auf, wie die Selbstständigkeit alter Menschen bis ins höchste Alter durch ein gezieltes Bewegungstraining erhalten bleiben kann.Übungsleiter, Trainer, Leiter von Seniorengruppen und interessierte Angehörige und Betreuer erfahren, welche einfachen Übungen die Muskelkraft sowie die Standfestigkeit und Balance trainieren. Sie bekommen Tipps, wie die Beweglichkeit der Senioren erhalten und mit welchem Programm sowohl die Gehfähigkeit als auch die Mobilität geschult werden können. Betreuer können nachlesen, wie Handkraft und Fingerfertigkeit gezielt geschult werden, um alleine die Knöpfe schließen und das Marmeladenglas öffnen zu können.Da die körperlichen Voraussetzungen und die Belastbarkeit alter Menschen völlig unterschiedlich sind, werden sowohl Übungen im Sitzen, im Stehen mit Festhalten als auch ohne Festhalten gezeigt. Alle Übungen sind einfach beschrieben und zusätzlich bebildert, sodass sie leicht nachvollziehbar sind.Außerdem werden Lösungswege bei typischen Problemen aufgezeigt. Wie geht man damit um, wenn den Teilnehmern schwindelig wird, wenn sie Angst vor dem Training haben oder wenn sie bereits dement sind und die Übungen nicht mehr verstehen? Was tun bei Inkontinenz, bei Arthrosen oder bei neurologischen Erkrankungen?Dieses Buch ist ein umfassender Praxisratgeber mit über 160 Übungen, vielen Tipps, Anregungen und konkreten Hilfen bei Problemen.

Anbieter: buecher
Stand: 04.07.2020
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Sprichwort-Kiste zur Biografiearbeit
30,90 € *
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Kartenspiel-Set für die Biografiearbeit mit 180 Sprichwort-Karten zu verschiedensten Themenbereichen, inkl. Zahlenwürfel und Begleitheft mit Spielanleitung +++ Das direkt einsetzbare Biografiespiel verknüpft in einzigartiger Weise Erinnerungspflege mit Sprichwörtern, Redensarten und Zitaten. Sprichwort-Karten sind besonders gut geeignet, um bei Senioren und speziell bei Menschen mit Demenz Bekanntes zu aktivieren, und dienen so als Brücke zur Kommunikation. Mit viel Freude ergänzen die Teilnehmer mühelos jeden Satzanfang zur kompletten Volksweisheit und trainieren dabei gleichzeitig ihr Gedächtnis. Mit den biografieorientierten Fragen auf den Karten-Rückseiten kommen Pflegekräfte, Betreuer und Angehörige ungezwungen mit den Senioren über deren Lebensgeschichten ins Gespräch. Aus einem Fundus von 180 Spielkarten zu verschiedensten Sprichwort-Kategorien - von Kindheit und Heimat, über Freundschaft und Liebe, bis hin zu Alter und Glaube - können dazu individuell passende Sprichwörter ausgewählt werden oder die Senioren erwürfeln selbst eine Sprichwort-Karte. Ohne große Vorbereitung können so anregende Erzählrunden initiiert werden. Das Spiel ist so gestaltet, dass es sowohl in der Gruppe als auch in der Einzelbetreuung genutzt werden kann. Ein Begleitheft mit Spielanleitung beschreibt vielfältige Spielideen und gibt zahlreiche Anregungen, wie Biografiearbeit mit Gedächtnistraining einfach und dennoch effizient miteinander kombiniert werden können.

Anbieter: buecher
Stand: 04.07.2020
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